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[聊城] 生活中如何防范PM2.5侵袭?

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无名氏

发表于 2014-4-25 13:15:46 |显示全部楼层
  生活中如何防范PM2.5侵袭?
  PM2.5对人体的伤害较大,因此,我们在日常生活中要做好各项措施,防范PM2.5带来的危害。
  有条件的人可考虑居住环境。在日常生活中,粒径2.5微米至10微米的粗颗粒物(PM 10)主要来自道路扬尘;2.5微米以下的细颗粒物(PM 2.5)则主要来自机动车尾气、日常发电、工业生产燃料燃烧后的残留物等。专家指出,PM 2.5空气污染容易出现的区域包括车流量大的街道、工业区,穿行或工作于这些区域者,可戴合适的口罩进行防护,还是有好处的。
  一些食疗方有保健作用,可抵御PM 2.5的影响。不少教师、清洁工等都有吃“猪红”除尘的习惯。猪红中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,会产生一种解毒、清肠的分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。
  感觉肺部不适时,吃一些银耳莲子百合羹、雪梨炖川贝的汤水也有好处。银耳有润肺、止咳的功效,还能提高肝脏解毒能力,对慢性支气管炎、肺热咳嗽、久咳喉痒有很好的辅助治疗和保健作用。
  一些空气净化设备,在净化除尘方面有着卓越的功效,空气净化器能够过滤掉大部分颗粒物,一些技术先进的空气净化器甚至能吸附消除0.01微米的颗粒物。
  在灰霾多发季节,白天比晚上的情况又会严重一些。喜欢运动的人应该尽量避免户外运动,否则,越是运动,吸入肺部的毒物越多,无形中成了毒雾的吸尘器。抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内,防止患上呼吸道疾病。
  雾气看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。

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庶民

发表于 2015-12-20 15:17:09 |显示全部楼层
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