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专家告诉你,孕妇应该怎么补充α亚麻酸

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发表于 2015-12-29 14:25:53 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 济南木每 于 2015-12-29 14:32 编辑

孕期的饮食不仅是解决准妈妈的温饱和营养,还对胎儿的大脑发育起着非常重要的作用。如果准妈妈忽视一种营养素会造成什么样的后果呢?以叶酸为例,准妈妈缺乏叶酸易导致胎儿神经系统疾病。除此之外,在妊娠过程中,还有一个营养元素的重要性同样不容忽视,那就是α-亚麻酸。


想更多了解α-亚麻酸的相关知识,请关注微信“爱贝果母婴社区”(微信号:abg986)回复关键词“亚麻酸”进行查看。欲了解更多信息请加小编微信或QQ:2439796280。
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α-亚麻酸是胎儿的脑神经和视神经生长的原料,对胎儿智力发育具有无可替代的作用,是宝宝健康又聪明的必要物质基础,是母亲和胎儿不可或缺的营养素。最近微社区里有些听友刚结婚,想问备孕及孕期该怎样补充α-亚麻酸吗?孕妈在备孕期、孕期、哺乳期摄取足量的α-亚麻酸至关重要,继叶酸之后,被称为“孕妈必补第二酸”。

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