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[其他] 优秀传统文化精华——三根一训解说选编

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发表于 2017-12-1 18:51:38 |显示全部楼层
◎ 谨(jǐn)
这是学生主修的第三门课。谨是指我们行为上要谨慎,不可以放逸。慎乃护身符。谨慎的态度要从孩子小的时候就养成,从培养孩子良好的生活习惯、待人接物的规矩等细节入手。谨慎虽然表现在细节上,但由此带来的影响却很大,有时细节可以决定一件事情的成败,甚至一个人一生的成败。所以,做人要谨言慎行,以免给别人或自己带来不必要的麻烦,甚至是生命财产的损失。
朝(zhāo)起(qǐ)早(zǎo) 夜(yè)眠(mián)迟(chí) 老(lǎo)易(yì)至(zhì) 惜(xī)此(cǐ)时(shí)
【易解】为人子女应比父母早起,晚上要适当晚睡。人的一生很短暂,转眼间从少年就到了老年,所以每个人要珍惜每一刻宝贵的时光,把握光阴及时努力。当一个人很有志向,很有责任感,工作生活会非常充实,他睡眠的时间也会自然而然慢慢减少;当一个孩子对时间非常恭敬,非常谨慎时,他就不容易蹉跎光阴。
晨(chén)必(bì)盥(guàn) 兼(jiān)漱(shù)口(kǒu) 便(biàn)溺(niào)回(huí) 辄(zhé)净(jìng)手(shǒu)
【易解】早晨起床后,务必洗脸、刷牙,使自己干净清爽、口气清新,让一天有一个好的开始。大小便后,一定要洗手,从小养成良好的卫生习惯,有利于身体健康。如果一个人没有好的卫生习惯,蓬头垢面、口有异味,会使自己的形象大打折扣,招致别人厌烦、轻慢,甚至会影响自己的人际交往及事业的发展。
冠(guān)必(bì)正(zhèng) 纽(niǔ)必(bì)结(jié) 袜(wà)与(yǔ)履(lǚ) 俱(jù)紧(jǐn)切(qiè)
【易解】要注重仪容的端庄,戴帽子要戴端正,衣服扣子要扣好,袜子和鞋子都要穿整齐,系好鞋带,不可以趿拉着鞋,一切穿着以稳重端庄为宜。在许多场合,端庄、得体的穿着是对他人的一种礼貌,同时也会给别人留下一个好印象,得到别人的尊重。
置(zhì)冠(guān)服(fú) 有(yǒu)定(dìng)位(wèi) 勿(wù)乱(luàn)顿(dùn) 致(zhì)污(wū)秽(huì)
【易解】回家后,衣帽、鞋袜都要放置固定位置,不能到处乱放,以免造成脏乱,要用的时候又容易找到。同样,生活、工作中的其它物品,也要放置整齐,井井有条,以避免因找东西而浪费宝贵的时光,或因找不到东西而使自己的心情很糟糕,甚至会给生活、工作造成重大损失。大处着眼,小处着手,养成良好的生活习惯,是成功的一半。
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发表于 2017-12-7 19:17:44 |显示全部楼层
衣(yī)贵(guì)洁(jié) 不(bú)贵(guì)华(huá) 上(shàng)循(xún)份(fèn)  下(xià)称(chèn)家(jiā)
【易解】穿衣服须注重整洁,不必讲究昂贵、名牌、华丽。穿着应考虑自己的身份及场合,也要考虑自己的着装会对他人及社会风气带来什么影响,特别是公众人物,更要注意自己的着装对大众,甚至国家、民族会产生何种影响。衡量家中的经济状况,才是持家之道。不要为了面子,让虚荣心做主,无谓的开销就是浪费。
对(duì)饮(yǐn)食(shí) 勿(wù)拣(jiǎn)择(zé) 食(shí)适(shì)可(kě) 勿(wù)过(guò)则(zé)
【易解】对于食物,不要挑食,也不要偏食,偏食会营养不良;吃东西要适可而止,不要过量,过量会损伤脾胃。在用餐时,当思食物来之不易,“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,农夫种田汗滴禾下土,主妇烹调烟熏火烤,我们对食物要存感恩之心,不要挑三拣四。也不要为了口腹之欲,经常去吃一些味美、味重却对健康有害的“垃圾食品”,比如烧烤、油炸食品、零食等。粗茶淡饭更合乎养生之道。三餐常吃八分饱,避免过量,以免增加身体负担,危害健康,又浪费食物。培养正确的饮食习惯,对一个人一生的健康有很大影响,而健康又影响到事业甚至家人的幸福。
年(nián)方(fāng)少(shào) 勿(wù)饮(yǐn)酒(jiǔ) 饮(yǐn)酒(jiǔ)醉(zuì) 最(zuì)为(wéi)丑(chǒu)
【易解】饮酒有害健康,青少年不可以饮酒,更不要养成饮酒的习惯,成年人饮酒也不要过量。喝酒不只伤害自己的身体,醉酒后还会丑态百出,惹出是非,有损尊严,甚至还会给自己及别人的生命财产带来危险。酒后驾车造成的重大交通事故,都有一些惨痛的教训。
步(bù)从(cóng)容(róng) 立(lì)端(duān)正(zhèng) 揖(yī)深(shēn)圆(yuán) 拜(bài)恭(gōng)敬(jìng)
【易解】走路时步伐应当从容稳重,不慌不忙,不急不缓;站立时也要有端庄的仪态,举手投足缓和、稳重,内在的修养透过举止就能表达出来。作揖时要把身子深深地弯下去,礼拜时要恭恭敬敬。作揖是古人一种很恭敬的礼节,现代人的礼节是打招呼,用发自内心的真诚笑容问候对方,形式虽不一样,却都能让对方感受到对他的尊敬与友好。现代人也经常会有一些需要行礼、祭拜的场合,有时我们会在电视上看到一些领导在行礼、行拜,用真诚、虔恭的心,头和腰缓缓弯下去,稍作停留,再缓缓起来,别人会感受到他内心的恭敬与教养。不可速度很快,像蜻蜓点水,会让别人感到不恭敬,没有诚意。
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发表于 2018-1-3 17:19:09 |显示全部楼层
勿(wù)践(jiàn)阈(yù) 勿(wù)跛(bǒ)倚(yǐ) 勿(wù)箕(jī)踞(jù) 勿(wù)摇(yáo)髀(bì)
【易解】脚不可以踩在门槛上,不要用一条腿支撑身体斜靠着,蹲坐的时候不可以伸出两腿像簸箕一样展开,也不要养成抖动腿的习惯。这些都有损仪容,有失君子风范,常常反思自己的言语、动作,是不是有不恰当之处。久而久之,恰到好处的言语、行为会内化成为一种习惯,会让自己时时保持一种恭敬、有礼节、有分寸的状态。
缓(huǎn)揭(jiē)帘(lián) 勿(wù)有(yǒu)声(shēng)  宽(kuān)转(zhuǎn)弯(wān) 勿(wù)触(chù)棱(léng)
【易解】进出门时,不论揭帘子、开关门,举止动作都要从容徐缓,以免发出大的声响,惊扰别人。真正替别人着想是第一等学问,经常反思自己说话、动作,是不是会让别人不安、烦恼,包括走路、取放物品、进餐等许多场合,都注意不要发出太大声音。而且对于爱惜物品来说,如果轻拿轻放、细心呵护,而不是动作粗鲁、野蛮,这样会延长物品的使用寿命。转弯时角度空间大一些,不要撞到物品的棱角,以免对物品及身体造成不必要的损害。延伸开来,我们为人处事也要圆融,不可以鲁莽,对别人要宽容、大度、厚道几分,做事、说话要有分寸,给自己和他人留有余地与空间,以免造成尴尬与不必要的冲突,甚至无法挽回的遗憾。
执(zhí)虚(xū)器(qì) 如(rú)执(zhí)盈(yíng) 入(rù)虚(xū)室(shì) 如(rú)有(yǒu)人(rén) 
【易解】即使是拿着空的器具,也要像里面装满东西一样,小心谨慎不可掉以轻心。我们向圣贤学习,虽然现在还没有成圣成贤,但我们如果能经常执虚器如执盈,把自己比作圣贤人,用圣贤人的存心、境界,来律己待人,我们不是会逐渐接近圣贤人吗?进入无人的房间,也要像有人在一样谨慎,不可以随便放逸。“君子慎独”,一个人为人处事,不能因为没有人看到,而疏忽怠慢,有失恭敬。
事(shì)勿(wù)忙(máng) 忙(máng)多(duō)错(cuò) 勿(wù)畏(wèi)难(nán) 勿(wù)轻(qīng)略(lüè)
【易解】做事不要急急忙忙、慌慌张张,因为忙中容易出错。要坚强面对生活,不论人生面临什么样的挑战,都不要畏苦怕难而犹豫退缩;也不可以草率了事,随便应付。即使是小事,也要认真对待,尽心尽力,有始有终。培养孩子对一切人、事、物都要有恭敬、谨慎的态度。
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发表于 2018-4-14 20:43:26 |显示全部楼层
斗(dòu)闹(nào)场(chǎng) 绝(jué)勿(wù)近(jìn) 邪(xié)僻(pì)事(shì) 绝(jué)勿(wù)问(wèn)
【易解】培养孩子明辨善恶是非的能力。凡是嬉闹争吵打斗的不良场所,比如赌博、色情、不健康的游戏厅、网吧等比较复杂的是非之地,一定要远离而不去接近。不正当、不合理、邪恶下流、荒诞不经的事也要谢绝,不听、不看,不要好奇的去追问。父母应知道保护孩子的心灵,不要让他受到污染,对于孩子接触的人、环境,甚至孩子观看的电视节目,父母都应相当谨慎。“物以类聚,人以群分”,“近朱者赤,近墨者黑”,“慎于始,禁于未发”。当一个孩子判断善恶是非的根扎稳了,面对种种考验、诱惑,就会作出正确的人生抉择,做父母的对孩子的将来也就可以放心了。
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发表于 2018-4-29 23:54:27 |显示全部楼层
将(jiāng)入(rù)门(mén) 问(wèn)孰(shú)存(cún) 将(jiāng)上(shàng)堂(táng) 声(shēng)必(bì)扬(yáng)
【易解】将要进入别人的房间,应该先敲门,问是否有人在,主人允许后才能进入,如果未经许可就莽撞地进去,会对主人非常不礼貌。延伸开来,如果到朋友家中做客,应先了解朋友家里还有哪些家庭成员及相关情况,或有没有其他客人到访,对朋友家中长辈或客人应注意哪些礼节与忌讳,应该谨慎、周详。进入客厅之前,应先提高声音,让屋内的人知道有人来了。
人(rén)问(wèn)谁(shuí)  对(duì)以(yǐ)名(míng) 吾(wú)与(yǔ)我(wǒ) 不(bù)分(fēn)明(míng)
【易解】如果屋里的人问:“是谁呀?”应该报出自己的名字并说明来意,而不是“我!我!”让人无法分辨“我”是谁。包括打电话,也要首先向对方告知自己的身份,细微之处多替别人着想,会让人家觉得愉快。
用(yòng)人(rén)物(wù) 须(xū)明(míng)求(qiú) 倘(tǎng)不(bú)问(wèn) 即(jí)为(wéi)偷(tōu)
【易解】借用别人的物品,一定要事先恭敬地向对方讲明,得到许可后才可以使用。而且要保持一颗为对方着想的心,不要让别人的利益受到伤害,也不要让别人感到为难。如果没有事先征得同意,擅自取用就是偷窃的行为。“勿以恶小而为之”,让孩子从小提起警觉。
借(jiè)人(rén)物(wù) 及(jí)时(shí)还(huán) 后(hòu)有(yǒu)急(jí) 借(jiè)不(bù)难(nán)
【易解】借来的物品,要爱惜使用,并想着及时归还;以后若有急用,再借就不难。谚云:好借好还,再借不难。
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发表于 2018-6-18 22:32:40 |显示全部楼层
◎信
这是学生主修的第四门课。信是指言语上要言而有信,信用是成功阶梯的第一步。人无信则不立。信,除了守信的意义以外,另外还有一个含义,就是信义;信还有另外一个延伸意思是指:道义、情义、恩义,也就是义务,做人的本分。要做一个值得别人信赖的人。
凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉
【易解】开口说话,诚信为先,真诚可信的语言,会让别人觉得与你相处踏实,值得信赖。天有不测风云,如果是客观因素造成无法完成对别人的承诺,要坦诚布公地向对方说明、道歉。假若不守信,还要找一些借口,用欺骗和花言巧语来掩盖自己的失信,就是“倘掩饰,增一辜”,会更加激起对方的不满与愤怒,这都是不可以的。对自己也要守信,即使我们心里起了一个要为家庭、为他人、为社会付出的愿,心里立定的正确志向,发过的善愿、誓言,或者心中决定戒除坏习气,虽然没有说出口,但我们心中也要时时坚持信守,才会付诸实际行动,才会成就我们的德行与事业,而不是让发过的愿成为空愿。
话说多 不如少 惟其是 勿佞巧
【易解】多话不如少话,言多必失,祸从口出;说话要恰到好处,要讲话就一定要讲好话,讲可以有益于别人的利益语、柔软语、诚实语、智慧语,不要为了炫耀自己的才华或宣泄自己的情绪而口无遮拦,以免得罪人或惹出祸端。说话要实事求是,诚实待人,不可以花言巧语,找借口掩过饰非。
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发表于 2018-6-18 22:35:51 |显示全部楼层
◎信
这是学生主修的第四门课。信是指言语上要言而有信,信用是成功阶梯的第一步。人无信则不立。信,除了守信的意义以外,另外还有一个含义,就是信义;信还有另外一个延伸意思是指:道义、情义、恩义,也就是义务,做人的本分。要做一个值得别人信赖的人。
凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉
【易解】开口说话,诚信为先,真诚可信的语言,会让别人觉得与你相处踏实,值得信赖。天有不测风云,如果是客观因素造成无法完成对别人的承诺,要坦诚布公地向对方说明、道歉。假若不守信,还要找一些借口,用欺骗和花言巧语来掩盖自己的失信,就是“倘掩饰,增一辜”,会更加激起对方的不满与愤怒,这都是不可以的。对自己也要守信,即使我们心里起了一个要为家庭、为他人、为社会付出的愿,心里立定的正确志向,发过的善愿、誓言,或者心中决定戒除坏习气,虽然没有说出口,但我们心中也要时时坚持信守,才会付诸实际行动,才会成就我们的德行与事业,而不是让发过的愿成为空愿。
话说多 不如少 惟其是 勿佞巧
【易解】多话不如少话,言多必失,祸从口出;说话要恰到好处,要讲话就一定要讲好话,讲可以有益于别人的利益语、柔软语、诚实语、智慧语,不要为了炫耀自己的才华或宣泄自己的情绪而口无遮拦,以免得罪人或惹出祸端。说话要实事求是,诚实待人,不可以花言巧语,找借口掩过饰非。
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发表于 2018-6-29 17:02:12 |显示全部楼层
奸巧语 秽污词 市井气 切戒之
【易解】从我做起,“常常口吐莲花”,在家庭、在单位、在一些谈话场所,营造一个良好的谈话氛围,让周围的人如沐春风、互相鼓励、互相肯定。不要逞一时之快,漫骂、侮辱、攻击别人。虚伪、奸诈取巧的语言,尖酸刻薄下流肮脏的话,街头无赖粗俗、阿谀奉承等市侩习气,都要彻底戒除掉。多加谨慎、多加思量,在言语中带动社会的良好风气。
见未真 勿轻言 知未的 勿轻传
【易解】言语要谨慎,任何事情在没有看到事实真相之前,不要轻易发表意见,对事情了解不够清楚明白时,不可以轻易传播,以免造成不良后果。即使是好心帮助别人宣传推广,也必须经过理性判断,分清善恶是非,以免好心做了坏事。
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发表于 2018-7-6 17:16:24 |显示全部楼层
事非宜 勿轻诺 苟轻诺 进退错
【易解】做父母的做人做事要有原则,也要教育孩子,不合义理或自己没有能力做到的事,不要轻易答应,特别是在情绪比较高涨,或忙于应酬等一些比较特殊的场合,更要注意保持理性,不要轻易答应孩子一些不合情理的要求,或轻易向别人许下承诺。在答应别人事情之前,要考量到自己有没有能力做到,有帮助别人的心,还要用理性去判断,事情是否合情、合理、合法,如果轻易允诺,会造成做也不好、不做也不好,进退两难的尴尬局面。
凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊
【易解】讲话时要口齿清晰,吐字应该清楚缓慢;不要太快,更不要模糊不清。讲话的目的是让别人听清楚,与人交谈时,要时时提醒自己,有没有讲得太快?会不会让人听得吃力?会讲话,让对方赏心悦耳、感到愉快,给人留下良好印象,甚至在人际交往及工作中都是很大的助力。如果是对方讲话太快又模糊不清,但交代的事情或工作又比较重要,我们要养成一种把别人交代的事情向对方复讲一遍,让对方纠正、确认的习惯,以防因一字之差误了大事。讲话很重要,应谨慎对待。
彼说长 此说短 不关己 莫闲管
【易解】东家说长,西家说短,别人的是非很难弄清楚,天下本无事,庸人自扰之,与自己的正经事没有关系的,不要好奇掺和进去,以免搅乱了别人,浪费了自己的精力,破坏了清净心,也有损自己的德行。在团体之中,只要我们能够不搞是非,能够尽心尽力做本分之事,不做情绪之事,往往可以对团体有端正风气的作用。
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发表于 2018-7-19 21:53:59 |显示全部楼层
见人善 即思齐 纵去远 以渐跻
【易解】看见他人的优点或善行义举,比如爱敬存心、敬重尊长、与人为善、劝人为善、成人之美、救人危急、兴建大利、舍财作福、护持正法、爱惜物命等,要欢喜赞叹且立刻想到向他学习、看齐。纵然我们目前跟他们相差很远,也可以通过努力,逐渐赶上。
见人恶 即内省 有则改 无加警
【易解】看见别人的缺点或不良行为,要立即反观自省,检讨自己是否也有同样的过失,有则马上改正,没有也要引起警惕,防止犯同样的过错。不要批评别人,根据实际情形给予规劝或保持缄默,也不要将别人的恶放在自己心上。要严以律己、宽以待人。
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