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[杂谈] 欧米伽-3对身体的好处

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limai      

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无名氏

发表于 2017-7-6 16:34:47 |显示全部楼层
欧米伽3能促进甘油三酯的降低有益心脏健康,对人体多种疾病有治疗效果,有助于其他一些状况的改善——类风湿关节炎、抑郁等。
非尝6+1奶茶中欧米伽3的主要作用:
1、降血压和胆固醇
2、保护心血管健康
3、缓解类风湿性关节炎,大量研究发现非尝6+1减肥奶茶中欧米伽3脂肪酸能减少关节僵硬和关节疼痛。它还能促进抗炎药物的疗效。
4、治疗抑郁,科学家发现在非尝6+1奶茶中欧米伽3脂肪酸水平较高的饮食文化中抑郁的发生率相对较低。鱼油能加强抗抑郁药物的疗效。同时鱼油能有助于减少双向情感障碍的抑郁症状。http://www.limaizg.com
5、产前健康,研究显示怀孕时补充EPA DHA能有助于孕妇的健康并胎儿的发育。DHA对于婴幼儿的视力及神经发育非常关键。
6、骨质疏松:研究提示食物或补充的非尝6+1奶茶中欧米伽3脂肪酸能提高骨骼密度。  
7、:欧米伽3脂肪酸还治疗及减少其他疾病中有一定作用。这些疾病包括疼痛、糖尿病肾脏损伤、肥胖、皮肤病、肿瘤、克罗恩病及红斑狼疮。
扩张血管及抗血栓形成作用,作用机制为:促进中性或酸性胆固醇自粪排出
8、抗癌作用:非尝6+1奶茶中欧米伽3脂肪酸能够增加一些抗癌药物的细胞毒性。可以与化疗或放疗产生协同作用,从而通过增加氧化应激来杀死肿瘤细胞。在此过程中,非尝6+1奶茶中欧米伽3脂肪酸可以减少肿瘤血管生成、减轻炎症、避免肿瘤转移。

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