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孩子注意力不集中时常困倦无聊是什么原因?

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2017-11-1
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发表于 2017-7-31 16:50:58 |显示全部楼层
  现在的孩子基本上都有这样的现状:发呆, 注意力不集中,不知道老师布置的内容;多动,缺乏纪律和自控,做事拖拉;健忘,学得快忘得快拖拉,作业做到很晚,需要催促很多遍;智力优秀,成绩却与之不符;孩子为什么会注意力不集中?

  大家都有喜欢与感兴趣、不喜欢与不感兴趣的事情。

  脑电训练网解释到当大脑觉得学习工作对象有趣时,分泌多巴胺让自身兴奋;当大脑觉得学习工作对象枯燥乏味的时候,会减少分泌兴奋剂多巴胺。当多巴胺分泌少,人就会感到无聊,困倦。

  这时,为了不进入睡眠状态,大脑免不了去想一些其他感兴趣的主题,也就同时产生了走神、分神、注意力不集中。长期如此,就会产生注意力缺乏,甚至多动症。这也是为什么学生会偏科,在不感兴趣的科目面前,昏昏欲睡。

  大脑兴奋并不是越多就越好,当兴奋不足的时候,大脑感到困顿并且走神;当兴奋过度的时候,大脑就会产生焦虑和无序。想要得到最佳的注意力状态,大脑的兴奋剂多巴胺必须分泌的不多也不少。

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