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如何让注意力散漫的孩子进入学习状态?

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2017-8-23
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2017-5-4
发表于 2017-8-1 15:40:15 |显示全部楼层
  孩子学习注意力不集中,的确让家长伤脑筋。孩子挺挺聪明的但是孩子写作业时心不在焉的情形,老师经常说学生在课堂上注意力不集中,净开小差。可见,孩子学习注意力不集中是多么重要了。下面脑电训练网介绍几种方法,帮助大家在学习时集中注意力,不妨试试看。

  (1)保持学习时间相对固定。一旦你养成这样的习惯,在固定的时间,你坐下来就很容易使自己进入学习状态。

  (2)学习较长一段时间后,如感到疲倦而难以集中自己的注意力时,应略放松休息一下再继续学习,这样,有利于集中注意力。但这种学习中间的休息,宜在学习内容告一段落后进行,并应随手在中断内容旁做好标记。

  (3)限制自己完成某一具体学习任务的时间,有一定的学习压力更能使自己集中注意力。如数学作业要在1小时内完成。

  (4)学习时手脑并用,如一边阅读,一边写笔记有助于思想专一。

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