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[其他] 最高39℃!传说中,凶凶的天气来了!

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布衣

发表于 2018-6-6 08:54:32 |显示全部楼层


五月节,谓有芒之种谷可稼种矣,
芒,麦等有芒草之获,
种,谷黍物种之节,
“芒种”二字,
明万物皆在“忙也”
明日芒种节气,
是二十四节气中一个分界点,
因为芒种一过,气温飙升,
更伴随着不定时的倾盆大雨

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潍坊市气象台
2018年06月04日
发布高温橙色预警信号,
受大陆暖气团影响,
预计5~6日我市最高气温将维持在37℃以上,
部分地区可达39℃;
7~8日最高气温36℃左右。


这是入夏来市民第一次挑战高温,市民们要做好防暑工作,尤其是室外工作者,尽量避免长时间室外工作,适当增加饮水量。同时,在本周高三学生们将迎来高考,要注意高考期间的天气变化。


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2018.6.6 星期三
农历:四月廿三
芒种
代表寓意:农作物成熟,农民朋友散播播种
气候特点:节雨量充沛,气温显著升高
风俗活动:送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅等
养  生:饮食清淡、调养精神

芒种分为三候!
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我国古代将芒种分为三候:
一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声”

芒种节气中,
螳螂在上一年深秋产的卵
因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;
喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,
并且感阴而鸣。
与此相反,
能够学习其它鸟叫的反舌鸟,
却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
芒种在小满和夏至之间,
是处在转折期的一个节气。
长其夏至,短其冬至,
在芒种期间,  
太阳将逐日靠近它在北半球运行轨迹的最北端,
北半球白昼时间最长的日子也就要到了。

芒种养生菜单 image010.jpg
西红柿炒鸡蛋
生津止渴,养心安神

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香菇冬瓜球
补益肠胃,生津除烦

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五味枸杞饮
滋肾阴、助肾阳

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鲜藕蛋羹
辅治虚渴、五心烦热、血热妄行、淤血不散

入夏身体最怕的5件事!

喝水最怕快


由于气温高,出汗多,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。


如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,有心脏不适的人群容易出现胸闷、气短等症状。


温馨提醒

1、无论何时,喝水都不能喝太快,要少量多次。每次只喝100~150毫升,身体吸收得更好;

2、喝水不能贪凉,温水对身体最好。


颈椎最怕吹


夏天有些人喜欢在空调房里工作或休息,但是如果空调对着颈椎吹,周围的软组织容易产生病变,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。


加之坐得太久还会造成颈部运动失调,从而使颈椎病的症状加重。


温馨提醒

1、室内空调温度不要低于26摄氏度;

2、肩背部不要直对着空调;

3、如果空调温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上给肩膀做个热敷。


皮肤最怕过敏


春夏交替之际是过敏高发的季节,各种细菌、病毒伺机而动。许多人认为过敏原来自户外,事实上在室内也有很多过敏原。


最为常见的就是:厨房里的霉菌、卧室里的尘螨以及阳台上的花粉等等。


温馨提醒

1、夏天应增加清洁的次数,至少两三天打扫一次。

2、使用空气净化器,净化室内空气,清除过敏原,这是一种更加便捷、有效的方式!


眼睛最怕晒


在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。


温馨提醒

1、如果在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞。太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;

2、可以多吃点养眼的食物,比如枸杞、山药、胡萝卜、蓝莓等;

3、夏天细菌繁殖快,避免用手揉眼睛。


肠胃最怕凉


夏天是肠道疾病的高发期,细菌、病毒、不洁食物等都是引发胃肠疾病的原因。


例如未经彻底煮熟的虾、蟹等海鲜,还有人们喜欢吃的凉菜、水果如果没洗干净也会引起急性肠胃炎。


再加上高温环境下,食物储存不当会迅速变质,如不慎食用,可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。


温馨提醒

1、少吃太凉的东西,如冰镇饮料,尤其早晨起床时和晚上临睡前;

2、天热虽然会出现胃口不佳,但千万别“不想吃”就不吃,或者突然“想吃”就去吃,空腹或饮食不规律都会损伤胃黏膜;

3、吃凉拌食物时,不妨加点姜,可以暖胃、杀菌。



芒种时节雨量充沛,气温显著升高。
常见的天气灾害有
龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等
所以...
又到了旱的旱死,涝的涝死的季节
出门一定要操心,
防晒和防雨都要同时进行!
最后,
记得吃西红柿炒鸡蛋哦!




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